Abseits der großen Forstwege wandern wir gemeinsam durch den Grötzinger Bergwald und genießen die Atmosphäre unter den grünen Blättern.
Wir öffnen unsere Herzen und unsere Sinne. Wir riechen, sehen, lauschen und fühlen die uns umgebende Natur. Wir atmen die frische Luft und erkunden und entdecken unsere heimische Wildnis.

Mit einigen Übungen finden wir in der Gruppe und auch allein zu Ruhe, Entspannung, Geborgenheit und Freiheit im Wald, gesunden an Körper, Geist und Seele und schenken der Natur unsere Aufmerksamkeit und Liebe und geben ihr unseren Dank
zurück. Im Herzen des Waldes zeige ich dir Pfade zur Verbindung mit der Natur und zu dir selbst.

Ziel dieses Kurses ist es, zu erleben, wie sich der Wald im Wandel des Jahreskreises immer wieder anders anfühlt. Wird dies ganz bewusst wahrgenommen, stellt sich automatisch ein Bezug zum eigenen Lebensrhythmus ein. Dies kann für so
manche Lebenssituation sehr hilfreich sein.

• Ganzheitliches Angebot für Körper, Geist, Herz und Seele
• Übungen zur Stressreduktion und Entspannung
• Atemübungen
• Wahrnehmung- und Sinnesschulung
• Natur entdecken, neue Perspektiven mit Spiegeln und Lupen
• Wald- und Naturwissen
• Kleine Naturrituale für die Seele
• Landart
• Gemeinschaft

Die Dozentin Tanja Still ist Natur- und Wildnispädagogin.