Gesichtsyoga / Yüz Yogası – Entspannung & Strahlen
Gesichtsyoga-Kurs – Natürlich entspannen und strahlen
Dieser Gesichtsyoga-Kurs legt den Fokus auf natürliche Methoden zur Aktivierung und Entspannung der Gesichtsmuskulatur. Durch gezielte Übungen wird die Durchblutung angeregt, die Haut kann frischer und strahlender erscheinen und Spannungen im Gesichtsbereich werden reduziert.
Der Kurs findet zweisprachig (Deutsch und Türkisch) statt. Die Übungen werden von der Kursleitung sowohl angeleitet als auch vorgemacht. Da die Dozentin beide Sprachen spricht, ist es nicht notwendig, beide Sprachen zu beherrschen – es genügt, eine der beiden Sprachen zu verstehen, um den Inhalten gut folgen zu können.
Yüz Yogası Kursu – Doğal rahatlama ve ışıltı
Bu yüz yogası kursu, yüz kaslarını doğal yöntemlerle aktive etmeye ve gevşetmeye odaklanır. Hedefe yönelik egzersizlerle kan dolaşımı artırılır, cilt daha taze ve canlı görünebilir ve yüz bölgesindeki gerginlikler azaltılır.
Kurs iki dilli (Almanca ve Türkçe) olarak gerçekleşmektedir. Egzersizler kurs eğitmeni tarafından hem anlatılarak hem de gösterilerek uygulanır. Eğitmen her iki dili de bildiği için her iki dili de bilmek gerekli değildir – dillerden birini anlamak, içeriği takip etmek için yeterlidir.
Dieser Gesichtsyoga-Kurs legt den Fokus auf natürliche Methoden zur Aktivierung und Entspannung der Gesichtsmuskulatur. Durch gezielte Übungen wird die Durchblutung angeregt, die Haut kann frischer und strahlender erscheinen und Spannungen im Gesichtsbereich werden reduziert.
Der Kurs findet zweisprachig (Deutsch und Türkisch) statt. Die Übungen werden von der Kursleitung sowohl angeleitet als auch vorgemacht. Da die Dozentin beide Sprachen spricht, ist es nicht notwendig, beide Sprachen zu beherrschen – es genügt, eine der beiden Sprachen zu verstehen, um den Inhalten gut folgen zu können.
Yüz Yogası Kursu – Doğal rahatlama ve ışıltı
Bu yüz yogası kursu, yüz kaslarını doğal yöntemlerle aktive etmeye ve gevşetmeye odaklanır. Hedefe yönelik egzersizlerle kan dolaşımı artırılır, cilt daha taze ve canlı görünebilir ve yüz bölgesindeki gerginlikler azaltılır.
Kurs iki dilli (Almanca ve Türkçe) olarak gerçekleşmektedir. Egzersizler kurs eğitmeni tarafından hem anlatılarak hem de gösterilerek uygulanır. Eğitmen her iki dili de bildiği için her iki dili de bilmek gerekli değildir – dillerden birini anlamak, içeriği takip etmek için yeterlidir.
Rahat ve sıcak tutan kıyafetler giyiniz ve iki adet havlu getiriniz.
Kursleitung:
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 16:45 – 17:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
1 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 2
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 16:45 – 17:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
2 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 3
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 16:45 – 17:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
3 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 4
- Donnerstag, 02. Juli 2026
- 16:45 – 17:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
4 Donnerstag • 02. Juli 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 5
- Donnerstag, 09. Juli 2026
- 16:45 – 17:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
5 Donnerstag • 09. Juli 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2) -
- 6
- Donnerstag, 16. Juli 2026
- 16:45 – 17:45 Uhr
- vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
6 Donnerstag • 16. Juli 2026 • 16:45 – 17:45 Uhr vhs, 502 (5. OG, Eingang 2)
Gesichtsyoga / Yüz Yogası – Entspannung & Strahlen
Gesichtsyoga-Kurs – Natürlich entspannen und strahlen
Dieser Gesichtsyoga-Kurs legt den Fokus auf natürliche Methoden zur Aktivierung und Entspannung der Gesichtsmuskulatur. Durch gezielte Übungen wird die Durchblutung angeregt, die Haut kann frischer und strahlender erscheinen und Spannungen im Gesichtsbereich werden reduziert.
Der Kurs findet zweisprachig (Deutsch und Türkisch) statt. Die Übungen werden von der Kursleitung sowohl angeleitet als auch vorgemacht. Da die Dozentin beide Sprachen spricht, ist es nicht notwendig, beide Sprachen zu beherrschen – es genügt, eine der beiden Sprachen zu verstehen, um den Inhalten gut folgen zu können.
Yüz Yogası Kursu – Doğal rahatlama ve ışıltı
Bu yüz yogası kursu, yüz kaslarını doğal yöntemlerle aktive etmeye ve gevşetmeye odaklanır. Hedefe yönelik egzersizlerle kan dolaşımı artırılır, cilt daha taze ve canlı görünebilir ve yüz bölgesindeki gerginlikler azaltılır.
Kurs iki dilli (Almanca ve Türkçe) olarak gerçekleşmektedir. Egzersizler kurs eğitmeni tarafından hem anlatılarak hem de gösterilerek uygulanır. Eğitmen her iki dili de bildiği için her iki dili de bilmek gerekli değildir – dillerden birini anlamak, içeriği takip etmek için yeterlidir.
Dieser Gesichtsyoga-Kurs legt den Fokus auf natürliche Methoden zur Aktivierung und Entspannung der Gesichtsmuskulatur. Durch gezielte Übungen wird die Durchblutung angeregt, die Haut kann frischer und strahlender erscheinen und Spannungen im Gesichtsbereich werden reduziert.
Der Kurs findet zweisprachig (Deutsch und Türkisch) statt. Die Übungen werden von der Kursleitung sowohl angeleitet als auch vorgemacht. Da die Dozentin beide Sprachen spricht, ist es nicht notwendig, beide Sprachen zu beherrschen – es genügt, eine der beiden Sprachen zu verstehen, um den Inhalten gut folgen zu können.
Yüz Yogası Kursu – Doğal rahatlama ve ışıltı
Bu yüz yogası kursu, yüz kaslarını doğal yöntemlerle aktive etmeye ve gevşetmeye odaklanır. Hedefe yönelik egzersizlerle kan dolaşımı artırılır, cilt daha taze ve canlı görünebilir ve yüz bölgesindeki gerginlikler azaltılır.
Kurs iki dilli (Almanca ve Türkçe) olarak gerçekleşmektedir. Egzersizler kurs eğitmeni tarafından hem anlatılarak hem de gösterilerek uygulanır. Eğitmen her iki dili de bildiği için her iki dili de bilmek gerekli değildir – dillerden birini anlamak, içeriği takip etmek için yeterlidir.
Rahat ve sıcak tutan kıyafetler giyiniz ve iki adet havlu getiriniz.
Kursleitung:
