Hatha-Yoga - Livestream

Onlinekurs


Besondere Zeiten, erfordern besondere Maßnahmen, bieten aber auch neue Möglichkeiten. Sie müssen auch in diesen Zeiten nicht auf Bewegungsangebote verzichten und deshalb versuchen Sie es doch einmal mit Online-Yoga.
Sie brauchen dazu einen PC, ein Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone und einen Internetzugang. Dieser Kurs wird mit Zoom durchgeführt, dazu müssten Sie sich die kostenlose Software herunterladen, aber keinen Account anlegen.

Nach der Anmeldung erhalten Sie einen Link zum Kurs und eine Einweisung.

Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.
Alles was Sie brauchen ist ein Computer oder Tablet oder Handy mit Kamera und einen Internetzugang. Den Zugang zur Streamingplattform erhalten Sie per Mail vor dem Start des Kurses. Wir arbeiten in diesem Kurs mit zoom. Es ist nicht notwendig, dass Sie sich einen eigenen Account anlegen. Eine kurze Anleitung erhalten Sie mit dem Zugang.

Bitte Yogamatte und stabiles Sitzkissen bereithalten.


1.Mittwoch17. Juni 2020 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum
2.Mittwoch24. Juni 2020 19.30–21.30 Uhr
Zoom Meeting, Raum
3.Mittwoch01. Juli 2020 19.30–21.30 Uhr
Zoom Meeting, Raum
4.Mittwoch08. Juli 2020 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum
5.Mittwoch15. Juli 2020 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum
6.Mittwoch22. Juli 2020 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum
7.Mittwoch29. Juli 2020 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum
8.Mittwoch05. August 2020 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum

Zoom Meeting,



Kursnummer: 201-46323Y Genügend Plätze frei
66 € (Bittte bis 1 Tag vor Termin anmelden Nach der Anmeldung erhalten Sie einen Tag vor Termin den Einladungslink und eine Einweisung. Sie benötigen einen PC, ein Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone und einen Internetzugang. Dieser Kurs wird mit Zoom durchgeführt, dazu müssten Sie sich die kostenlose Software herunterladen, aber keinen Account anlegen. Link zum Herunterladen von Zoom: https://zoom.us/docs/de-de/privacy-and-legal.html)
8 Termine, 21.33 Unterrichtsstunden
Beginn: Mittwoch, 17.06.2020, 19.30 Uhr
Ende: Mittwoch, 19.08.2020, 21 Uhr
Leitung: Maria-Cornelia Schäufele
Zoom Meeting

Raum: