Energetic Flow Yoga – Kraftvoll. Lebendig. Zentriert
Für Teilnehmende mit Grundkenntnissen geeignet.
Erleben Sie Yoga neu: Energetic Flow Yoga verbindet fließende Bewegungen mit kraftvoller Atmung und achtsamer Ausrichtung. Im Mittelpunkt steht ein dynamischer Flow, der Körper und Geist belebt, kräftigt und in Balance bringt – ideal zur Aktivierung der inneren Energie.
Der Fokus liegt auf kreativen Sequenzen, bewusster Atmung und einer klaren Ausrichtung im Übergang von Bewegung zur Ruhe.
Dieser Kurs eignet sich für alle, die bereits erste Yogaerfahrungen gesammelt haben – ob als Wiedereinsteigerin, leicht Fortgeschrittener oder sportlich Interessierte*r mit Offenheit für bewusst geführte Bewegung.
Er fördert Kraft, Beweglichkeit und mentale Klarheit – belebend, fordernd und dennoch achtsam.
Ein dynamisch-fließender Kurs mit kreativen Bewegungssequenzen, der Kraft, Ausdauer und Koordination anspricht. Anspruchsvoll, aber zugänglich – ideal für Menschen, die bereits Yogaerfahrung haben und eine belebende, fordernde Praxis suchen.
Voraussetzungen zur Teilnahme
Für Teilnehmende mit Grundkenntnissen geeignet.
Der Fokus liegt auf kreativen Sequenzen, bewusster Atmung und einer klaren Ausrichtung im Übergang von Bewegung zur Ruhe.
Dieser Kurs eignet sich für alle, die bereits erste Yogaerfahrungen gesammelt haben – ob als Wiedereinsteigerin, leicht Fortgeschrittener oder sportlich Interessierte*r mit Offenheit für bewusst geführte Bewegung.
Er fördert Kraft, Beweglichkeit und mentale Klarheit – belebend, fordernd und dennoch achtsam.
Ein dynamisch-fließender Kurs mit kreativen Bewegungssequenzen, der Kraft, Ausdauer und Koordination anspricht. Anspruchsvoll, aber zugänglich – ideal für Menschen, die bereits Yogaerfahrung haben und eine belebende, fordernde Praxis suchen.
Voraussetzungen zur Teilnahme
Für Teilnehmende mit Grundkenntnissen geeignet.
– Bequeme Sport- oder Yoga-Kleidung (atmungsaktiv)
– Eine eigene gefüllte Trinkflasche
– Optional: Ein kleines Handtuch
Kursleitung:
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 03. November 2025
- 11:30 – 12:45 Uhr
- vhs, Studio 1
1 Montag • 03. November 2025 • 11:30 – 12:45 Uhr vhs, Studio 1 -
- 2
- Montag, 10. November 2025
- 11:30 – 12:45 Uhr
- vhs, Studio 1
2 Montag • 10. November 2025 • 11:30 – 12:45 Uhr vhs, Studio 1 -
- 3
- Montag, 17. November 2025
- 11:30 – 12:45 Uhr
- vhs, Studio 1
3 Montag • 17. November 2025 • 11:30 – 12:45 Uhr vhs, Studio 1 -
- 4
- Montag, 24. November 2025
- 11:30 – 12:45 Uhr
- vhs, Studio 1
4 Montag • 24. November 2025 • 11:30 – 12:45 Uhr vhs, Studio 1 -
- 5
- Montag, 01. Dezember 2025
- 11:30 – 12:45 Uhr
- vhs, Studio 1
5 Montag • 01. Dezember 2025 • 11:30 – 12:45 Uhr vhs, Studio 1 -
- 6
- Montag, 08. Dezember 2025
- 11:30 – 12:45 Uhr
- vhs, Studio 1
6 Montag • 08. Dezember 2025 • 11:30 – 12:45 Uhr vhs, Studio 1
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Energetic Flow Yoga – Kraftvoll. Lebendig. Zentriert
Für Teilnehmende mit Grundkenntnissen geeignet.
Erleben Sie Yoga neu: Energetic Flow Yoga verbindet fließende Bewegungen mit kraftvoller Atmung und achtsamer Ausrichtung. Im Mittelpunkt steht ein dynamischer Flow, der Körper und Geist belebt, kräftigt und in Balance bringt – ideal zur Aktivierung der inneren Energie.
Der Fokus liegt auf kreativen Sequenzen, bewusster Atmung und einer klaren Ausrichtung im Übergang von Bewegung zur Ruhe.
Dieser Kurs eignet sich für alle, die bereits erste Yogaerfahrungen gesammelt haben – ob als Wiedereinsteigerin, leicht Fortgeschrittener oder sportlich Interessierte*r mit Offenheit für bewusst geführte Bewegung.
Er fördert Kraft, Beweglichkeit und mentale Klarheit – belebend, fordernd und dennoch achtsam.
Ein dynamisch-fließender Kurs mit kreativen Bewegungssequenzen, der Kraft, Ausdauer und Koordination anspricht. Anspruchsvoll, aber zugänglich – ideal für Menschen, die bereits Yogaerfahrung haben und eine belebende, fordernde Praxis suchen.
Voraussetzungen zur Teilnahme
Für Teilnehmende mit Grundkenntnissen geeignet.
Der Fokus liegt auf kreativen Sequenzen, bewusster Atmung und einer klaren Ausrichtung im Übergang von Bewegung zur Ruhe.
Dieser Kurs eignet sich für alle, die bereits erste Yogaerfahrungen gesammelt haben – ob als Wiedereinsteigerin, leicht Fortgeschrittener oder sportlich Interessierte*r mit Offenheit für bewusst geführte Bewegung.
Er fördert Kraft, Beweglichkeit und mentale Klarheit – belebend, fordernd und dennoch achtsam.
Ein dynamisch-fließender Kurs mit kreativen Bewegungssequenzen, der Kraft, Ausdauer und Koordination anspricht. Anspruchsvoll, aber zugänglich – ideal für Menschen, die bereits Yogaerfahrung haben und eine belebende, fordernde Praxis suchen.
Voraussetzungen zur Teilnahme
Für Teilnehmende mit Grundkenntnissen geeignet.
– Bequeme Sport- oder Yoga-Kleidung (atmungsaktiv)
– Eine eigene gefüllte Trinkflasche
– Optional: Ein kleines Handtuch
Kursleitung:
