Qigong
in der Mittagspause
Die konzentrierten und meditativen Übungen des Qigong sind ein Teilgebiet der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Qigong-Übungen bestehen aus den Elementen Bewegung, Atmung und Lenkung der Vorstellungskraft. Körper und Geist werden gestärkt und die Beweglichkeit wird verbessert.
Schwerpunkt dieses für Einsteiger*innen und Geübte gleichermaßen geeigneten Kurses ist das Daoyin Yangsheng Gong nach Professor Zhang Guangde.
Qigong-Übungen bestehen aus den Elementen Bewegung, Atmung und Lenkung der Vorstellungskraft. Körper und Geist werden gestärkt und die Beweglichkeit wird verbessert.
Schwerpunkt dieses für Einsteiger*innen und Geübte gleichermaßen geeigneten Kurses ist das Daoyin Yangsheng Gong nach Professor Zhang Guangde.
Bitte Hallensportschuhe/Socken und Getränk mitbringen und in bequemer Kleidung kommen.
Kursleitung:
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 12. Januar 2026
- 11:45 – 12:45 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
1 Montag • 12. Januar 2026 • 11:45 – 12:45 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 2
- Montag, 19. Januar 2026
- 11:45 – 12:45 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
2 Montag • 19. Januar 2026 • 11:45 – 12:45 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 3
- Montag, 26. Januar 2026
- 11:45 – 12:45 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
3 Montag • 26. Januar 2026 • 11:45 – 12:45 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 4
- Montag, 02. Februar 2026
- 11:45 – 12:45 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
4 Montag • 02. Februar 2026 • 11:45 – 12:45 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 5
- Montag, 09. Februar 2026
- 11:45 – 12:45 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
5 Montag • 09. Februar 2026 • 11:45 – 12:45 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 6
- Montag, 23. Februar 2026
- 11:45 – 12:45 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
6 Montag • 23. Februar 2026 • 11:45 – 12:45 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 7
- Montag, 02. März 2026
- 11:45 – 12:45 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
7 Montag • 02. März 2026 • 11:45 – 12:45 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 8
- Montag, 09. März 2026
- 11:45 – 12:45 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
8 Montag • 09. März 2026 • 11:45 – 12:45 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 9
- Montag, 16. März 2026
- 11:45 – 12:45 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
9 Montag • 16. März 2026 • 11:45 – 12:45 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss)
Qigong
in der Mittagspause
Die konzentrierten und meditativen Übungen des Qigong sind ein Teilgebiet der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Qigong-Übungen bestehen aus den Elementen Bewegung, Atmung und Lenkung der Vorstellungskraft. Körper und Geist werden gestärkt und die Beweglichkeit wird verbessert.
Schwerpunkt dieses für Einsteiger*innen und Geübte gleichermaßen geeigneten Kurses ist das Daoyin Yangsheng Gong nach Professor Zhang Guangde.
Qigong-Übungen bestehen aus den Elementen Bewegung, Atmung und Lenkung der Vorstellungskraft. Körper und Geist werden gestärkt und die Beweglichkeit wird verbessert.
Schwerpunkt dieses für Einsteiger*innen und Geübte gleichermaßen geeigneten Kurses ist das Daoyin Yangsheng Gong nach Professor Zhang Guangde.
Bitte Hallensportschuhe/Socken und Getränk mitbringen und in bequemer Kleidung kommen.
Kursleitung:
