Vinyasa Yoga
Vinyasa-Yoga ist ein dynamischer und fließender Yoga-Stil, bei dem harmonische Bewegungsabfolgen synchron mit dem Atem ausgeführt werden.
Körper und Geist werden so gleichermaßen gefordert und gestärkt und Stress und Anspannungen abgebaut.
Dieser Kurs eignet sich für alle, die ihre Beweglichkeit verbessern, Anspannung in Körper und Geist lösen und sanft Kraft aufbauen möchten.
Durch eine kraftvolle und dynamische Praxis mit ineinander fließenden Bewegungen bringen wir das Herz-Kreislaufsystem in Schwung und mobilisieren Gelenke, Sehnen und Bänder für mehr Flexibilität und Energie.
Körper und Geist werden so gleichermaßen gefordert und gestärkt und Stress und Anspannungen abgebaut.
Dieser Kurs eignet sich für alle, die ihre Beweglichkeit verbessern, Anspannung in Körper und Geist lösen und sanft Kraft aufbauen möchten.
Durch eine kraftvolle und dynamische Praxis mit ineinander fließenden Bewegungen bringen wir das Herz-Kreislaufsystem in Schwung und mobilisieren Gelenke, Sehnen und Bänder für mehr Flexibilität und Energie.
Bitte bequeme, lockere Kleidung mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- vhs, 214 (2. Obergeschoss)
1 Dienstag • 13. Januar 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr vhs, 214 (2. Obergeschoss) -
- 2
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- vhs, 214 (2. Obergeschoss)
2 Dienstag • 20. Januar 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr vhs, 214 (2. Obergeschoss) -
- 3
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- vhs, 214 (2. Obergeschoss)
3 Dienstag • 27. Januar 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr vhs, 214 (2. Obergeschoss) -
- 4
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- vhs, 214 (2. Obergeschoss)
4 Dienstag • 03. Februar 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr vhs, 214 (2. Obergeschoss) -
- 5
- Dienstag, 10. Februar 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- vhs, 214 (2. Obergeschoss)
5 Dienstag • 10. Februar 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr vhs, 214 (2. Obergeschoss) -
- 6
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- vhs, 214 (2. Obergeschoss)
6 Dienstag • 24. Februar 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr vhs, 214 (2. Obergeschoss) -
- 7
- Dienstag, 03. März 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- vhs, 214 (2. Obergeschoss)
7 Dienstag • 03. März 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr vhs, 214 (2. Obergeschoss) -
- 8
- Dienstag, 10. März 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- vhs, 214 (2. Obergeschoss)
8 Dienstag • 10. März 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr vhs, 214 (2. Obergeschoss) -
- 9
- Dienstag, 24. März 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- vhs, 214 (2. Obergeschoss)
9 Dienstag • 24. März 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr vhs, 214 (2. Obergeschoss) -
- 10
- Dienstag, 14. April 2026
- 19:15 – 20:30 Uhr
- vhs, 214 (2. Obergeschoss)
10 Dienstag • 14. April 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr vhs, 214 (2. Obergeschoss)
Vinyasa Yoga
Vinyasa-Yoga ist ein dynamischer und fließender Yoga-Stil, bei dem harmonische Bewegungsabfolgen synchron mit dem Atem ausgeführt werden.
Körper und Geist werden so gleichermaßen gefordert und gestärkt und Stress und Anspannungen abgebaut.
Dieser Kurs eignet sich für alle, die ihre Beweglichkeit verbessern, Anspannung in Körper und Geist lösen und sanft Kraft aufbauen möchten.
Durch eine kraftvolle und dynamische Praxis mit ineinander fließenden Bewegungen bringen wir das Herz-Kreislaufsystem in Schwung und mobilisieren Gelenke, Sehnen und Bänder für mehr Flexibilität und Energie.
Körper und Geist werden so gleichermaßen gefordert und gestärkt und Stress und Anspannungen abgebaut.
Dieser Kurs eignet sich für alle, die ihre Beweglichkeit verbessern, Anspannung in Körper und Geist lösen und sanft Kraft aufbauen möchten.
Durch eine kraftvolle und dynamische Praxis mit ineinander fließenden Bewegungen bringen wir das Herz-Kreislaufsystem in Schwung und mobilisieren Gelenke, Sehnen und Bänder für mehr Flexibilität und Energie.
Bitte bequeme, lockere Kleidung mitbringen.
Kursleitung:
