Hatha-Yoga
Einfache Yogaübungen verbessern die Darmtätigkeit, stärken und durchbluten besser die inneren Organe. Sie helfen Bauchfett abzubauen, wirken gegen Blähungen und Magen-Darmstörungen, erhöhen die Ausscheidung, ebenso stärken sie die Bauchspeicheldrüse.
Atem- und Visualisierungsübungen helfen Fettzellen und Hungergefühl zu reduzieren.
Der Kurs ist auch für Diabetiker geeignet.
Atem- und Visualisierungsübungen helfen Fettzellen und Hungergefühl zu reduzieren.
Der Kurs ist auch für Diabetiker geeignet.
Bitte bequeme lockere Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 14. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum ()
1 Dienstag • 14. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum () -
- 2
- Dienstag, 21. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum ()
2 Dienstag • 21. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum () -
- 3
- Dienstag, 28. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum ()
3 Dienstag • 28. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum () -
- 4
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum ()
4 Dienstag • 05. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum () -
- 5
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum ()
5 Dienstag • 12. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum () -
- 6
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum ()
6 Dienstag • 19. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum () -
- 7
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum ()
7 Dienstag • 09. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum () -
- 8
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum ()
8 Dienstag • 16. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum () -
- 9
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum ()
9 Dienstag • 23. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum () -
- 10
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum ()
10 Dienstag • 30. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum ()
Hatha-Yoga
Einfache Yogaübungen verbessern die Darmtätigkeit, stärken und durchbluten besser die inneren Organe. Sie helfen Bauchfett abzubauen, wirken gegen Blähungen und Magen-Darmstörungen, erhöhen die Ausscheidung, ebenso stärken sie die Bauchspeicheldrüse.
Atem- und Visualisierungsübungen helfen Fettzellen und Hungergefühl zu reduzieren.
Der Kurs ist auch für Diabetiker geeignet.
Atem- und Visualisierungsübungen helfen Fettzellen und Hungergefühl zu reduzieren.
Der Kurs ist auch für Diabetiker geeignet.
Bitte bequeme lockere Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Kursleitung:
