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Zumba® Gold - Fitness für ältere Menschen

Zumba® Gold ist ein choreografiertes Tanz-Fitness-Programm zu feurigen lateinamerkanischen aber auch internationalen Rhythmen. Es ist speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse aktiver älterer Erwachsenen, auf Anfänger*innen und Menschen, die nach einem weniger intensives Workout suchen. Wir konzentrieren uns auf die Grundschritte, es gibt keine komplizierten Choreografien. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, Sie bestimmen selbst die Intensität.

Bitte Handtuch, Hallensportschuhe, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.

Kursleitung:

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 10. Januar 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • vhs, 114
    1 Mittwoch 10. Januar 2024 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114
    • 2
    • Mittwoch, 17. Januar 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • vhs, 114
    2 Mittwoch 17. Januar 2024 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114
    • 3
    • Mittwoch, 24. Januar 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • vhs, 114
    3 Mittwoch 24. Januar 2024 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114
    • 4
    • Mittwoch, 31. Januar 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • vhs, 114
    4 Mittwoch 31. Januar 2024 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114
    • 5
    • Mittwoch, 07. Februar 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • vhs, 114
    5 Mittwoch 07. Februar 2024 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114
    • 6
    • Mittwoch, 21. Februar 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • vhs, 114
    6 Mittwoch 21. Februar 2024 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Mittwoch, 28. Februar 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • vhs, 114
    7 Mittwoch 28. Februar 2024 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114
    • 8
    • Mittwoch, 06. März 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • vhs, 114
    8 Mittwoch 06. März 2024 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114
    • 9
    • Mittwoch, 13. März 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • vhs, 114
    9 Mittwoch 13. März 2024 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114
    • 10
    • Mittwoch, 20. März 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • vhs, 114
    10 Mittwoch 20. März 2024 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114
    • 11
    • Mittwoch, 10. April 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • vhs, 114
    11 Mittwoch 10. April 2024 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114
    • 12
    • Mittwoch, 17. April 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • vhs, 114
    12 Mittwoch 17. April 2024 15:00 – 16:00 Uhr vhs, 114

Zumba® Gold - Fitness für ältere Menschen

Zumba® Gold ist ein choreografiertes Tanz-Fitness-Programm zu feurigen lateinamerkanischen aber auch internationalen Rhythmen. Es ist speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse aktiver älterer Erwachsenen, auf Anfänger*innen und Menschen, die nach einem weniger intensives Workout suchen. Wir konzentrieren uns auf die Grundschritte, es gibt keine komplizierten Choreografien. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, Sie bestimmen selbst die Intensität.

Bitte Handtuch, Hallensportschuhe, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.

Kursleitung: