Fit im Alltag
Kraft, Beweglichkeit + Ausdauer
Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen Koordinations- und Körperwahrnehmungsübungen für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv!
Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten.
Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten.
Bitte 1 großes und 1 kleines Handtuch, Hallensportschuhe, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 17. September 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
1 Mittwoch • 17. September 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114 -
- 2
- Mittwoch, 24. September 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
2 Mittwoch • 24. September 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114 -
- 3
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
3 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114 -
- 4
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
4 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114 -
- 5
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
5 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114 -
- 6
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
6 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114 -
- 7
- Mittwoch, 05. November 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
7 Mittwoch • 05. November 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114 -
- 8
- Mittwoch, 12. November 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
8 Mittwoch • 12. November 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114 -
- 9
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
9 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114 -
- 10
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
10 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114 -
- 11
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- vhs, 114
11 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr vhs, 114
Fit im Alltag
Kraft, Beweglichkeit + Ausdauer
Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen Koordinations- und Körperwahrnehmungsübungen für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv!
Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten.
Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten.
Bitte 1 großes und 1 kleines Handtuch, Hallensportschuhe, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
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Start: Mi. 17.09.2025 16:15 UhrEnde: Mi. 17.12.2025 17:30 Uhr11 Termine / 18.33 Ustd.
nicht am 19.11. und 26.11.