Hatha-Yoga
für Männer
Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.
Bitte großes Handtuch, Hallensportschuhe, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 16. Januar 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
1 Freitag • 16. Januar 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 2
- Freitag, 23. Januar 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
2 Freitag • 23. Januar 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 3
- Freitag, 30. Januar 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
3 Freitag • 30. Januar 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 4
- Freitag, 06. Februar 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
4 Freitag • 06. Februar 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 5
- Freitag, 13. Februar 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
5 Freitag • 13. Februar 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 6
- Freitag, 27. Februar 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
6 Freitag • 27. Februar 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 7
- Freitag, 06. März 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
7 Freitag • 06. März 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 8
- Freitag, 13. März 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
8 Freitag • 13. März 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 9
- Freitag, 20. März 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
9 Freitag • 20. März 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 10
- Freitag, 27. März 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
10 Freitag • 27. März 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss)
Hatha-Yoga
für Männer
Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.
Bitte großes Handtuch, Hallensportschuhe, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
