Qigong
für Einsteiger*innen und Geübte
Die konzentrierten und meditativen Übungen des Qigong sind ein Teilgebiet der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Qigong-Übungen bestehen aus den Elementen Bewegung, Atmung und Lenkung der Vorstellungskraft. Körper und Geist werden gestärkt und die Beweglichkeit wird verbessert.
Schwerpunkt des Kurses ist das Daoyin Yangsheng Gong nach Professor Zhang Guangde.
Qigong-Übungen bestehen aus den Elementen Bewegung, Atmung und Lenkung der Vorstellungskraft. Körper und Geist werden gestärkt und die Beweglichkeit wird verbessert.
Schwerpunkt des Kurses ist das Daoyin Yangsheng Gong nach Professor Zhang Guangde.
Bitte Hallensportschuhe/Socken und Getränk mitbringen und in bequemer Kleidung kommen.
Kursleitung:
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 12. Januar 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
1 Montag • 12. Januar 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 2
- Montag, 19. Januar 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
2 Montag • 19. Januar 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 3
- Montag, 26. Januar 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
3 Montag • 26. Januar 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 4
- Montag, 02. Februar 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
4 Montag • 02. Februar 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 5
- Montag, 09. Februar 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
5 Montag • 09. Februar 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 6
- Montag, 23. Februar 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
6 Montag • 23. Februar 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 7
- Montag, 02. März 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
7 Montag • 02. März 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 8
- Montag, 09. März 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
8 Montag • 09. März 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss) -
- 9
- Montag, 16. März 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- vhs, 114 (1. Obergeschoss)
9 Montag • 16. März 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr vhs, 114 (1. Obergeschoss)
Qigong
für Einsteiger*innen und Geübte
Die konzentrierten und meditativen Übungen des Qigong sind ein Teilgebiet der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Qigong-Übungen bestehen aus den Elementen Bewegung, Atmung und Lenkung der Vorstellungskraft. Körper und Geist werden gestärkt und die Beweglichkeit wird verbessert.
Schwerpunkt des Kurses ist das Daoyin Yangsheng Gong nach Professor Zhang Guangde.
Qigong-Übungen bestehen aus den Elementen Bewegung, Atmung und Lenkung der Vorstellungskraft. Körper und Geist werden gestärkt und die Beweglichkeit wird verbessert.
Schwerpunkt des Kurses ist das Daoyin Yangsheng Gong nach Professor Zhang Guangde.
Bitte Hallensportschuhe/Socken und Getränk mitbringen und in bequemer Kleidung kommen.
Kursleitung:
