Energetic Flow Yoga – Fließend. Bewusst. Belebend.
Für Teilnehmende mit Grundkenntnissen geeignet.
Tauchen Sie ein in die harmonische Verbindung von Bewegung und Atmung. Energetic Flow Yoga, inspiriert vom Vinyasa-Stil, lässt Sie durch sanft-dynamische Abläufe fließen, die Körper und Geist gleichermaßen stärken und beleben. Jede Bewegung folgt dem Atem, trägt Sie weiter und führt zu innerer Ruhe und Klarheit.
Im Mittelpunkt steht der bewusste Fluss – kraftvoll und zugleich achtsam, fordernd und dennoch wohltuend. So entsteht eine Praxis, die Energie schenkt, Verspannungen löst und das Körpergefühl verfeinert.
Dieser Kurs eignet sich für alle, die bereits erste Yogaerfahrungen gesammelt haben und Freude an fließenden, harmonischen Bewegungen finden möchten.
Eine Praxis, die kräftigt, entspannt und zugleich fast meditativ wirkt – ideal, um im eigenen Rhythmus in Balance zu kommen.
Im Mittelpunkt steht der bewusste Fluss – kraftvoll und zugleich achtsam, fordernd und dennoch wohltuend. So entsteht eine Praxis, die Energie schenkt, Verspannungen löst und das Körpergefühl verfeinert.
Dieser Kurs eignet sich für alle, die bereits erste Yogaerfahrungen gesammelt haben und Freude an fließenden, harmonischen Bewegungen finden möchten.
Eine Praxis, die kräftigt, entspannt und zugleich fast meditativ wirkt – ideal, um im eigenen Rhythmus in Balance zu kommen.
– Bequeme Sport- oder Yoga-Kleidung (atmungsaktiv)
– Eine eigene gefüllte Trinkflasche
– Optional: Ein kleines Handtuch
Kursleitung:
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 09:00 – 10:15 Uhr
- vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1)
1 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 09:00 – 10:15 Uhr vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1) -
- 2
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 09:00 – 10:15 Uhr
- vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1)
2 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 09:00 – 10:15 Uhr vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1) -
- 3
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 09:00 – 10:15 Uhr
- vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1)
3 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 09:00 – 10:15 Uhr vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1) -
- 4
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 09:00 – 10:15 Uhr
- vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1)
4 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 09:00 – 10:15 Uhr vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1) -
- 5
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 09:00 – 10:15 Uhr
- vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1)
5 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 09:00 – 10:15 Uhr vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1)
Energetic Flow Yoga – Fließend. Bewusst. Belebend.
Für Teilnehmende mit Grundkenntnissen geeignet.
Tauchen Sie ein in die harmonische Verbindung von Bewegung und Atmung. Energetic Flow Yoga, inspiriert vom Vinyasa-Stil, lässt Sie durch sanft-dynamische Abläufe fließen, die Körper und Geist gleichermaßen stärken und beleben. Jede Bewegung folgt dem Atem, trägt Sie weiter und führt zu innerer Ruhe und Klarheit.
Im Mittelpunkt steht der bewusste Fluss – kraftvoll und zugleich achtsam, fordernd und dennoch wohltuend. So entsteht eine Praxis, die Energie schenkt, Verspannungen löst und das Körpergefühl verfeinert.
Dieser Kurs eignet sich für alle, die bereits erste Yogaerfahrungen gesammelt haben und Freude an fließenden, harmonischen Bewegungen finden möchten.
Eine Praxis, die kräftigt, entspannt und zugleich fast meditativ wirkt – ideal, um im eigenen Rhythmus in Balance zu kommen.
Im Mittelpunkt steht der bewusste Fluss – kraftvoll und zugleich achtsam, fordernd und dennoch wohltuend. So entsteht eine Praxis, die Energie schenkt, Verspannungen löst und das Körpergefühl verfeinert.
Dieser Kurs eignet sich für alle, die bereits erste Yogaerfahrungen gesammelt haben und Freude an fließenden, harmonischen Bewegungen finden möchten.
Eine Praxis, die kräftigt, entspannt und zugleich fast meditativ wirkt – ideal, um im eigenen Rhythmus in Balance zu kommen.
– Bequeme Sport- oder Yoga-Kleidung (atmungsaktiv)
– Eine eigene gefüllte Trinkflasche
– Optional: Ein kleines Handtuch
Kursleitung:
