Kundalini Yoga
Slow and Flow ist eine Kombination aus Hatha Yoga, ruhigen fließenden Bewegungen und lang gehaltenen Yin Yoga Positionen. Dabei kräftigen und dehnen wir unseren Körper und bringen ihn und unseren Geist wieder ins Gleichgewicht. Wir harmonisieren unser Nervensystem und erfahren Entspannung, Erholung und Stille. Eine kreative Yogapraxis, die auch für Anfänger*innen geeignet ist.
Bitte bequeme lockere Kleidung und (falls vorhanden) Yoga- bzw. Gymnastikmatte mitbringen.
Die Umkleideräume und Duschen sind wieder wie gewohnt geöffnet.
Kursleitung:
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 17. September 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, 014
1 Mittwoch • 17. September 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, 014 -
- 2
- Mittwoch, 24. September 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, 014
2 Mittwoch • 24. September 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, 014 -
- 3
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, 014
3 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, 014 -
- 4
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, 014
4 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, 014 -
- 5
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, 014
5 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, 014
Kundalini Yoga
Slow and Flow ist eine Kombination aus Hatha Yoga, ruhigen fließenden Bewegungen und lang gehaltenen Yin Yoga Positionen. Dabei kräftigen und dehnen wir unseren Körper und bringen ihn und unseren Geist wieder ins Gleichgewicht. Wir harmonisieren unser Nervensystem und erfahren Entspannung, Erholung und Stille. Eine kreative Yogapraxis, die auch für Anfänger*innen geeignet ist.
Bitte bequeme lockere Kleidung und (falls vorhanden) Yoga- bzw. Gymnastikmatte mitbringen.
Die Umkleideräume und Duschen sind wieder wie gewohnt geöffnet.
Kursleitung:
