Mom to be – Pränatales Yoga
Soft Yoga
Dieser Kurs lädt Schwangere dazu ein, sich mit dem sich verändernden Körper bewusst zu verbinden. Sanftes, behutsames Fließen, ruhige Dehnungen, Atemübungen und Entspannung schaffen Raum zum Wohlfühlen, Loslassen und Vorbereiten auf die Geburt. Die Praxis ist achtsam, stärkend und entspannend zugleich und eignet sich für alle Phasen der Schwangerschaft.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken sowie eine kuschelige Decke.
Kursleitung:
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 27. April 2026
- 12:30 – 13:45 Uhr
- vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1)
1 Montag • 27. April 2026 • 12:30 – 13:45 Uhr vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1) -
- 2
- Montag, 04. Mai 2026
- 12:30 – 13:45 Uhr
- vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1)
2 Montag • 04. Mai 2026 • 12:30 – 13:45 Uhr vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1) -
- 3
- Montag, 11. Mai 2026
- 12:30 – 13:45 Uhr
- vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1)
3 Montag • 11. Mai 2026 • 12:30 – 13:45 Uhr vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1) -
- 4
- Montag, 18. Mai 2026
- 12:30 – 13:45 Uhr
- vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1)
4 Montag • 18. Mai 2026 • 12:30 – 13:45 Uhr vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1) -
- 5
- Montag, 08. Juni 2026
- 12:30 – 13:45 Uhr
- vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1)
5 Montag • 08. Juni 2026 • 12:30 – 13:45 Uhr vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1) -
- 6
- Montag, 15. Juni 2026
- 12:30 – 13:45 Uhr
- vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1)
6 Montag • 15. Juni 2026 • 12:30 – 13:45 Uhr vhs, 501 (5. OG, Haupteingang 1)
Mom to be – Pränatales Yoga
Soft Yoga
Dieser Kurs lädt Schwangere dazu ein, sich mit dem sich verändernden Körper bewusst zu verbinden. Sanftes, behutsames Fließen, ruhige Dehnungen, Atemübungen und Entspannung schaffen Raum zum Wohlfühlen, Loslassen und Vorbereiten auf die Geburt. Die Praxis ist achtsam, stärkend und entspannend zugleich und eignet sich für alle Phasen der Schwangerschaft.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken sowie eine kuschelige Decke.
Kursleitung:
