Yoga für Schwangere
Yoga, Meditation und Atemtechniken helfen Ihnen, sich auf die Geburt einzustimmen. Kräftigende Übungen stärken im Wechsel mit Entspannungseinheiten Ihr Bewusstsein für die eigenen Ressourcen und führen Sie in eine tiefe Entspannung.
Dieser Kurs kann in jedem Stadium der Schwangerschaft besucht werden.
Dieser Kurs kann in jedem Stadium der Schwangerschaft besucht werden.
Bitte Bewegungskleidung, warme Socken, kleines Kissen, Handtuch und eine leichte Decke mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 17. November 2025
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs, Gymnastikraum
1 Montag • 17. November 2025 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs, Gymnastikraum -
- 2
- Montag, 24. November 2025
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs, Gymnastikraum
2 Montag • 24. November 2025 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs, Gymnastikraum -
- 3
- Montag, 01. Dezember 2025
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs, Gymnastikraum
3 Montag • 01. Dezember 2025 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs, Gymnastikraum -
- 4
- Montag, 08. Dezember 2025
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs, Gymnastikraum
4 Montag • 08. Dezember 2025 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs, Gymnastikraum -
- 5
- Montag, 15. Dezember 2025
- 16:00 – 17:15 Uhr
- vhs, Gymnastikraum
5 Montag • 15. Dezember 2025 • 16:00 – 17:15 Uhr vhs, Gymnastikraum
Yoga für Schwangere
Yoga, Meditation und Atemtechniken helfen Ihnen, sich auf die Geburt einzustimmen. Kräftigende Übungen stärken im Wechsel mit Entspannungseinheiten Ihr Bewusstsein für die eigenen Ressourcen und führen Sie in eine tiefe Entspannung.
Dieser Kurs kann in jedem Stadium der Schwangerschaft besucht werden.
Dieser Kurs kann in jedem Stadium der Schwangerschaft besucht werden.
Bitte Bewegungskleidung, warme Socken, kleines Kissen, Handtuch und eine leichte Decke mitbringen.
Kursleitung:
