Yoga für Kinder und Jugendliche

10 bis 15 Jahre


Entdeckt die Yoga-Welt. Alle Übungen sind altersgerecht angepasst und fördern auf sanfte Art Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Dabei wird nicht nur Stress abgebaut, sondern auch neue Energie, mehr Schwung und Antrieb erzeugt. Mit Hilfe von einfachen Atem- und Entspannungstechniken können die Gedanken zur Ruhe kommen, die eigenen Gefühle reflektiert werden und die Konzentrationsfähigkeit wird verbessert.
Yoga ist kein Wettbewerb - jeder kann mitmachen!

Bitte bequeme Kleidung tragen, eine Decke und etwas zum Trinken mitnehmen.


1.Donnerstag08. Oktober 2020 15.45–17 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 14
2.Donnerstag15. Oktober 2020 15.45–17 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 14
3.Donnerstag22. Oktober 2020 15.45–17 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 14
4.Donnerstag05. November 2020 15.45–17 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 14
5.Donnerstag12. November 2020 15.45–17 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 14
6.Donnerstag19. November 2020 15.45–17 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 14
7.Donnerstag26. November 2020 15.45–17 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum 14

vhs, Kaiserallee 12e, 76133 Karlsruhe



Kursnummer: 202-13909P Genügend Plätze frei
59 € (4 bis 7 Kinder)
7 Termine, 11.67 Unterrichtsstunden
Beginn: Donnerstag, 08.10.2020, 15.45 Uhr
Ende: Donnerstag, 26.11.2020, 17 Uhr
Leitung: Anna Müllner
vhs, Kaiserallee 12e
76133 Karlsruhe
Raum: 14