Pilates im Freien


Genießen Sie Pilates mitten in der Natur. Pilates ist ein Kräftigungstraining vor allem der tiefen, inneren Rumpfmuskulatur (Beckenboden, Bauch, Rücken), bei dem die Bewegungen in Verbindung mit Körperwahrnehmung und Atmung sehr bewusst und konzentriert ausgeführt werden.

Bitte beachten Sie in Zeiten von Corona die Hygiene- und Abstandsregeln (siehe Download). Die Gruppengröße wird klein gehalten, damit ausreichende Abstände gewährleistet werden. Außerdem gilt - außer im Unterrichtsraum - im gesamten vhs-Gebäude Maskenpflicht.

Um Ihnen die größtmögliche Sicherheit zu bieten, ist es notwendig, dass Sie bereits in Sportbekleidung in die vhs kommen.

Bitte Mund-/Nasenschutz und Getränk mitbringen.
Es gibt keine Möglichkeit, Gegenstände/Wertsachen sicher zu verwahren, sich umzuziehen oder zu duschen.

  Bitte lesen! Corona-Hygienregeln der vhs Karlsruhe


1.Montag27. Juli 2020 19–20 Uhr
siehe Kurstext, Raum
2.Montag03. August 2020 19–20 Uhr
siehe Kurstext, Raum
3.Montag10. August 2020 19–20 Uhr
siehe Kurstext, Raum
4.Montag17. August 2020 19–20 Uhr
siehe Kurstext, Raum
5.Montag24. August 2020 19–20 Uhr
siehe Kurstext, Raum
6.Montag31. August 2020 19–20 Uhr
siehe Kurstext, Raum
7.Montag07. September 2020 19–20 Uhr
siehe Kurstext, Raum

siehe Kurstext, 76133 Karlsruhe



Kursnummer: 201-41262P Nur noch wenige Plätze frei
42 €
7 Termine, 9.33 Unterrichtsstunden
Beginn: Montag, 27.07.2020, 19 Uhr
Ende: Montag, 07.09.2020, 20 Uhr
Leitung: Rebecca Bürkle
Treffpunkt vhs, Eingang Hofgebäude