Hatha-Yoga

für Fortgeschrittene


Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.
Dieser Kurs richtet sich besonders an Personen, die gern auch anspruchsvollere Asanas üben möchten.

In diesem Kurs gelten unsere Corona-Regeln (s. Download).

3 Tage vor Kursbeginn entscheidet die vhs anhand der Anzahl der Anmeldungen, ob dieser Kurs stattfindet und bucht in diesem Fall die Kursgebühr ab. Bis 3 Tage vor Kursbeginn können Sie kostenfrei stornieren.

Bitte Mund-/Nasenschutz, bequeme lockere Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Die Umkleideräume sind geöffnet, die Duschen aber geschlossen.

  Bitte lesen! Corona-Hygieneregeln der vhs Karlsruhe


1.Donnerstag07. Oktober 2021 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
2.Donnerstag14. Oktober 2021 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
3.Donnerstag21. Oktober 2021 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
4.Donnerstag28. Oktober 2021 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
5.Donnerstag11. November 2021 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
6.Donnerstag18. November 2021 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
7.Donnerstag25. November 2021 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1
8.Donnerstag02. Dezember 2021 19.45–21.15 Uhr
vhs, Kaiserallee 12e, Raum Studio 1

vhs, Kaiserallee 12e, 76133 Karlsruhe



Kursnummer: 212-46426P Genügend Plätze frei
72,00 €
8 Termine, 16 Unterrichtsstunden
Beginn: Donnerstag, 07.10.2021, 19.45 Uhr
Ende: Donnerstag, 02.12.2021, 21.15 Uhr
Leitung: Johanna Lampert
vhs, Kaiserallee 12e
76133 Karlsruhe
Raum: Studio 1