Effektives Selbst- und Zeitmanagement
Termindruck, zusätzliche Projekte - die Belastung im Beruf steigt. Selbst- und Zeitmanagement helfen, Aufgaben in Ruhe effizient zu erledigen und Freizeit und Freiraum für sich (wieder) zu gewinnen. Alles mit dem Ziel: Weniger Arbeiten bei gleichem oder besserem Ergebnis! Einmal gut organisiert ist schon halb gewonnen!
Themen:
- Integration von beruflichen und privaten Interessen
- strategische Schlüsselaufgaben definieren
- persönliche Jahreszielplanung nach der SMART-Formel
- Prioritäten wöchentlich effektiv planen
- Tagesarbeit effizient erledigen, to-do-Liste, die ALPEN-Methode
- Prioritäten nach dem Eisenhower-Prinzip setzen
- Nein sagen können
- Energieblockaden auflösen
- Selbstmotivation
- Mobilisierung eigener Ressourcen
- Work-Life-Balance-Konzept
Methoden:
theoretischer Input, Austausch und praxisnahe Übungen
Dozentin:
Erika Kaiser-Mihal, Dipl.-Ökonomin, Psychotherapeutin (HPG), Coach, Lern- und Kommunikationstrainerin
Der Kurs findet statt ab 3 Personen mit zeitlicher Kürzung:
bei 3/4 Personen jeweils von 17 - 19.15 Uhr
ab 5 Personen wie ausgeschrieben jeweils von 17 bis 20 Uhr
Einzeltraining auf Nachfrage möglich.
Eine Anmeldung ist bis kurz vor Kursbeginn über das Warenkorbsystem möglich.
Bei diesem Seminar der beruflichen Weiterbildung beziehen sich die Inhalte vorwiegend auf berufliche Situationen.
Themen:
- Integration von beruflichen und privaten Interessen
- strategische Schlüsselaufgaben definieren
- persönliche Jahreszielplanung nach der SMART-Formel
- Prioritäten wöchentlich effektiv planen
- Tagesarbeit effizient erledigen, to-do-Liste, die ALPEN-Methode
- Prioritäten nach dem Eisenhower-Prinzip setzen
- Nein sagen können
- Energieblockaden auflösen
- Selbstmotivation
- Mobilisierung eigener Ressourcen
- Work-Life-Balance-Konzept
Methoden:
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Dozentin:
Erika Kaiser-Mihal, Dipl.-Ökonomin, Psychotherapeutin (HPG), Coach, Lern- und Kommunikationstrainerin
Der Kurs findet statt ab 3 Personen mit zeitlicher Kürzung:
bei 3/4 Personen jeweils von 17 - 19.15 Uhr
ab 5 Personen wie ausgeschrieben jeweils von 17 bis 20 Uhr
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Bei diesem Seminar der beruflichen Weiterbildung beziehen sich die Inhalte vorwiegend auf berufliche Situationen.
Online-Seminar - Sie benötigen:
PC/Laptop/Tablet/Smartphone, ggf .Kamera und Headset, stabiler Internetzugang
Zoom - bitte vorab installieren/aktualisieren: https://zoom.us/download
Vor Kursbeginn erhalten Sie einen Link zur Online-Veranstaltung.
Kursleitung:
Kurstermine 2
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 27. November 2023
- 17:00 – 20:00 Uhr
- Zoom Meeting, Raum online
1 Montag • 27. November 2023 • 17:00 – 20:00 Uhr Zoom Meeting, Raum online - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Montag, 04. Dezember 2023
- 17:00 – 20:00 Uhr
- Zoom Meeting, Raum online
2 Montag • 04. Dezember 2023 • 17:00 – 20:00 Uhr Zoom Meeting, Raum online
Effektives Selbst- und Zeitmanagement
Termindruck, zusätzliche Projekte - die Belastung im Beruf steigt. Selbst- und Zeitmanagement helfen, Aufgaben in Ruhe effizient zu erledigen und Freizeit und Freiraum für sich (wieder) zu gewinnen. Alles mit dem Ziel: Weniger Arbeiten bei gleichem oder besserem Ergebnis! Einmal gut organisiert ist schon halb gewonnen!
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- Integration von beruflichen und privaten Interessen
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- Selbstmotivation
- Mobilisierung eigener Ressourcen
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Dozentin:
Erika Kaiser-Mihal, Dipl.-Ökonomin, Psychotherapeutin (HPG), Coach, Lern- und Kommunikationstrainerin
Der Kurs findet statt ab 3 Personen mit zeitlicher Kürzung:
bei 3/4 Personen jeweils von 17 - 19.15 Uhr
ab 5 Personen wie ausgeschrieben jeweils von 17 bis 20 Uhr
Einzeltraining auf Nachfrage möglich.
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Bei diesem Seminar der beruflichen Weiterbildung beziehen sich die Inhalte vorwiegend auf berufliche Situationen.
Themen:
- Integration von beruflichen und privaten Interessen
- strategische Schlüsselaufgaben definieren
- persönliche Jahreszielplanung nach der SMART-Formel
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- Prioritäten nach dem Eisenhower-Prinzip setzen
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Methoden:
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Dozentin:
Erika Kaiser-Mihal, Dipl.-Ökonomin, Psychotherapeutin (HPG), Coach, Lern- und Kommunikationstrainerin
Der Kurs findet statt ab 3 Personen mit zeitlicher Kürzung:
bei 3/4 Personen jeweils von 17 - 19.15 Uhr
ab 5 Personen wie ausgeschrieben jeweils von 17 bis 20 Uhr
Einzeltraining auf Nachfrage möglich.
Eine Anmeldung ist bis kurz vor Kursbeginn über das Warenkorbsystem möglich.
Bei diesem Seminar der beruflichen Weiterbildung beziehen sich die Inhalte vorwiegend auf berufliche Situationen.
Online-Seminar - Sie benötigen:
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Kursleitung:
-
Kursnummer: 233-6301060,00 €Kurs findet ab 3 Personen mit reduziertem Zeitumfang statt, s. Infotext.
-
Start: Mo. 27.11.2023 17:00 UhrEnde: Mo. 04.12.2023 20:00 Uhr2 Termine / 8 Ustd.
-
Zoom Meeting
76133 Karlsruhe