Dieser Workshop ist Teil des Gesundheitstags und bietet Ihnen die Möglichkeit, das vielfältige Gesundheitsangebot der vhs Karlsruhe kennenzulernen und Neues auszuprobieren.

Wie wäre es, wenn du deinen Körper neu entdeckst und wieder mehr bei dir ankommst?
Leicht und spielerisch findest du in deinem eigenen Tempo Zugang zu deiner ganz eigenen Art, dich zu bewegen – und zu dem, was dir wirklich guttut.
Mit einfachen Bewegungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen erhältst du vielfältige Anregungen.
Gleichzeitig hast du die Möglichkeit, Schritt für Schritt dein eigenes kleines Bewegungsprogramm für zu Hause zu entwickeln.

Die Workshops sind einzeln buchbar. Bei der Teilnahme an drei Workshops zahlen Sie insgesamt nur 20 €. Wenn Sie dieses Angebot nutzen möchten, wenden Sie sich bitte vor der Buchung an gesundheit@vhs-karlsruhe.de