BODYART® - funktionelles Ganzkörper-Training
BODYART® ist ein intensives, ganzheitliches, funktionelles Ganzkörper-Training, welches Kraft, Flexibilität und Atem-Arbeit verbindet. Das Training ist gekennzeichnet durch ein dynamisches Gleichgewicht zwischen Aktivität und Passivität, Spannung und Entspannung. Die einzigartigen Bewegungen sind inspiriert von Kampfsportarten, Yoga und klassischem Konditionstraining.
Eine Grundkondition sollte vorhanden sein. Es wird ohne Schuhe trainiert.
Eine Grundkondition sollte vorhanden sein. Es wird ohne Schuhe trainiert.
Bitte großes Handtuch, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 11. April 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1
1 Donnerstag • 11. April 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 -
- 2
- Donnerstag, 18. April 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1
2 Donnerstag • 18. April 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1
3 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 -
- 4
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1
4 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 -
- 5
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1
5 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 -
- 6
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1
6 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 -
- 7
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1
7 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 -
- 8
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1
8 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 -
- 9
- Donnerstag, 11. Juli 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1
9 Donnerstag • 11. Juli 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1 -
- 10
- Donnerstag, 18. Juli 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- vhs, 1
10 Donnerstag • 18. Juli 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 1
BODYART® - funktionelles Ganzkörper-Training
BODYART® ist ein intensives, ganzheitliches, funktionelles Ganzkörper-Training, welches Kraft, Flexibilität und Atem-Arbeit verbindet. Das Training ist gekennzeichnet durch ein dynamisches Gleichgewicht zwischen Aktivität und Passivität, Spannung und Entspannung. Die einzigartigen Bewegungen sind inspiriert von Kampfsportarten, Yoga und klassischem Konditionstraining.
Eine Grundkondition sollte vorhanden sein. Es wird ohne Schuhe trainiert.
Eine Grundkondition sollte vorhanden sein. Es wird ohne Schuhe trainiert.
Bitte großes Handtuch, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.
Kursleitung:
-
Start: Do. 11.04.2024 17:45 UhrEnde: Do. 18.07.2024 18:45 Uhr10 Termine / 13.33 Ustd.
nicht am 25.4. und 6.6.2024