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BODYART® - funktionelles Ganzkörper-Training

BODYART® ist ein intensives, ganzheitliches, funktionelles Ganzkörper-Training, welches Kraft, Flexibilität und Atem-Arbeit verbindet. Das Training ist gekennzeichnet durch ein dynamisches Gleichgewicht zwischen Aktivität und Passivität, Spannung und Entspannung. Die einzigartigen Bewegungen sind inspiriert von Kampfsportarten, Yoga und klassischem Konditionstraining.
Eine Grundkondition sollte vorhanden sein. Es wird ohne Schuhe trainiert.

Bitte großes Handtuch, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.

Kursleitung:

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 11. April 2024
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • vhs, 001
    1 Donnerstag 11. April 2024 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 001
    • 2
    • Donnerstag, 18. April 2024
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • vhs, 001
    2 Donnerstag 18. April 2024 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 001
    • 3
    • Donnerstag, 02. Mai 2024
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • vhs, 001
    3 Donnerstag 02. Mai 2024 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 001
    • 4
    • Donnerstag, 16. Mai 2024
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • vhs, 001
    4 Donnerstag 16. Mai 2024 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 001
    • 5
    • Donnerstag, 13. Juni 2024
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • vhs, 001
    5 Donnerstag 13. Juni 2024 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 001
    • 6
    • Donnerstag, 20. Juni 2024
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • vhs, 001
    6 Donnerstag 20. Juni 2024 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 001
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Donnerstag, 27. Juni 2024
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • vhs, 001
    7 Donnerstag 27. Juni 2024 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 001
    • 8
    • Donnerstag, 04. Juli 2024
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • vhs, 001
    8 Donnerstag 04. Juli 2024 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 001
    • 9
    • Donnerstag, 11. Juli 2024
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • vhs, 001
    9 Donnerstag 11. Juli 2024 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 001
    • 10
    • Donnerstag, 18. Juli 2024
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • vhs, 001
    10 Donnerstag 18. Juli 2024 17:45 – 18:45 Uhr vhs, 001

BODYART® - funktionelles Ganzkörper-Training

BODYART® ist ein intensives, ganzheitliches, funktionelles Ganzkörper-Training, welches Kraft, Flexibilität und Atem-Arbeit verbindet. Das Training ist gekennzeichnet durch ein dynamisches Gleichgewicht zwischen Aktivität und Passivität, Spannung und Entspannung. Die einzigartigen Bewegungen sind inspiriert von Kampfsportarten, Yoga und klassischem Konditionstraining.
Eine Grundkondition sollte vorhanden sein. Es wird ohne Schuhe trainiert.

Bitte großes Handtuch, Sportbekleidung und Getränk mitbringen.

Kursleitung: