Hatha-Yoga
Einfache Yogaübungen verbessern die Darmtätigkeit, stärken und durchbluten besser die inneren Organe. Sie helfen Bauchfett abzubauen, wirken gegen Blähungen und Magen-Darmstörungen, erhöhen die Ausscheidung, ebenso stärken sie die Bauchspeicheldrüse.
Atem- und Visualisierungsübungen helfen Fettzellen und Hungergefühl zu reduzieren.
Der Kurs ist auch für Diabetiker geeignet.
Atem- und Visualisierungsübungen helfen Fettzellen und Hungergefühl zu reduzieren.
Der Kurs ist auch für Diabetiker geeignet.
Bitte bequeme lockere Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Kursleitung:
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum ()
1 Dienstag • 13. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum () -
- 2
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum ()
2 Dienstag • 20. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum () -
- 3
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum ()
3 Dienstag • 27. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum () -
- 4
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum ()
4 Dienstag • 03. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum () -
- 5
- Dienstag, 10. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum ()
5 Dienstag • 10. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum () -
- 6
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum ()
6 Dienstag • 24. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum () -
- 7
- Dienstag, 03. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum ()
7 Dienstag • 03. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum () -
- 8
- Dienstag, 10. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum ()
8 Dienstag • 10. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum () -
- 9
- Dienstag, 17. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum ()
9 Dienstag • 17. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum () -
- 10
- Dienstag, 24. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Nikolauskapelle, Großer Raum ()
10 Dienstag • 24. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Nikolauskapelle, Großer Raum ()
Hatha-Yoga
Einfache Yogaübungen verbessern die Darmtätigkeit, stärken und durchbluten besser die inneren Organe. Sie helfen Bauchfett abzubauen, wirken gegen Blähungen und Magen-Darmstörungen, erhöhen die Ausscheidung, ebenso stärken sie die Bauchspeicheldrüse.
Atem- und Visualisierungsübungen helfen Fettzellen und Hungergefühl zu reduzieren.
Der Kurs ist auch für Diabetiker geeignet.
Atem- und Visualisierungsübungen helfen Fettzellen und Hungergefühl zu reduzieren.
Der Kurs ist auch für Diabetiker geeignet.
Bitte bequeme lockere Kleidung, Yoga- bzw. Gymnastikmatte, Decke und stabiles Sitzkissen mitbringen.
Kursleitung:
