Hatha-Yoga
für Neulinge und Wiedereinsteiger
In diesem Yoga-Kurs findest du den perfekten Ausgleich zu den Herausforderungen des Alltags. Hier geht es nicht nur um körperliche Fitness, sondern auch um das Finden von Ruhe und innerer Balance. Yoga stärkt die Muskulatur, verbessert die Flexibilität und hilft, Verletzungen vorzubeugen.
Starte in deine Yoga-Praxis und finde das Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe – für mehr Energie, Entspannung und Lebensfreude!
Starte in deine Yoga-Praxis und finde das Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe – für mehr Energie, Entspannung und Lebensfreude!
Bitte bequeme lockere Kleidung und (falls vorhanden) Yoga- bzw. Gymnastikmatte mitbringen.
Die Umkleideräume und Duschen sind wieder wie gewohnt geöffnet.
Kursleitung:
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- vhs, 014
1 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr vhs, 014 -
- 2
- Mittwoch, 11. Juni 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- vhs, Gymnastikraum
2 Mittwoch • 11. Juni 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr vhs, Gymnastikraum -
- 3
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- vhs, Gymnastikraum
3 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr vhs, Gymnastikraum -
- 4
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- vhs, Gymnastikraum
4 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr vhs, Gymnastikraum -
- 5
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- vhs, Gymnastikraum
5 Mittwoch • 16. Juli 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr vhs, Gymnastikraum -
- 6
- Mittwoch, 23. Juli 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- vhs, Gymnastikraum
6 Mittwoch • 23. Juli 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr vhs, Gymnastikraum -
- 7
- Mittwoch, 30. Juli 2025
- 19:45 – 21:15 Uhr
- vhs, Gymnastikraum
7 Mittwoch • 30. Juli 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr vhs, Gymnastikraum
Hatha-Yoga
für Neulinge und Wiedereinsteiger
In diesem Yoga-Kurs findest du den perfekten Ausgleich zu den Herausforderungen des Alltags. Hier geht es nicht nur um körperliche Fitness, sondern auch um das Finden von Ruhe und innerer Balance. Yoga stärkt die Muskulatur, verbessert die Flexibilität und hilft, Verletzungen vorzubeugen.
Starte in deine Yoga-Praxis und finde das Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe – für mehr Energie, Entspannung und Lebensfreude!
Starte in deine Yoga-Praxis und finde das Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe – für mehr Energie, Entspannung und Lebensfreude!
Bitte bequeme lockere Kleidung und (falls vorhanden) Yoga- bzw. Gymnastikmatte mitbringen.
Die Umkleideräume und Duschen sind wieder wie gewohnt geöffnet.
Kursleitung:
