Hatha-Yoga - Livestream

Onlinekurs


Besondere Zeiten, erfordern besondere Maßnahmen, bieten aber auch neue Möglichkeiten. Versuchen Sie es doch einmal mit Online-Yoga.
Sie brauchen für die Teilnahme einen PC, ein Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone mit Kamera und einen stabilen Internetzugang. Dieser Kurs wird mit Zoom durchgeführt, dazu müssten Sie sich die kostenlose Software herunterladen, aber keinen Account anlegen.
Sie können Zoom unter https://zoom.us/download finden und installieren.
Falls Sie weitere Informationen zu Zoom benötigen hilft Ihnen folgendes Video:
https://www.youtube.com/watch?v=zCq53RH7StQ&t=300s

Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie in einer Mail kurz vor Kurs-Beginn den Einladungslink.

Beim Yoga werden Übungen durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf- und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können. Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe und Aktivität. Yoga kann in jedem Alter begonnen werden.

Bitte Yogamatte und stabiles Sitzkissen bereithalten.


1.Mittwoch23. September 2020 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum
2.Mittwoch30. September 2020 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum
3.Mittwoch07. Oktober 2020 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum
4.Mittwoch14. Oktober 2020 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum
5.Mittwoch21. Oktober 2020 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum
6.Mittwoch04. November 2020 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum
7.Mittwoch11. November 2020 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum
8.Mittwoch18. November 2020 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum
9.Mittwoch25. November 2020 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum
10.Mittwoch02. Dezember 2020 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum
11.Mittwoch09. Dezember 2020 19.30–21 Uhr
Zoom Meeting, Raum

Zoom Meeting,



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Kursnummer: 202-46323Y Genügend Plätze frei
66 €
11 Termine, 22 Unterrichtsstunden
Beginn: Mittwoch, 23.09.2020, 19.30 Uhr
Ende: Mittwoch, 09.12.2020, 21 Uhr
Leitung: Maria-Cornelia Schäufele
Zoom Meeting

Raum: