52 Kurse

Gesundheit

Willkommen im Gesundheitsbereich der Volkshochschule!
Entdecken Sie eine Welt voller Wohlbefinden und Vitalität in unseren vielfältigen Gesundheitskursen. Unsere erfahrenen Kursleiter*innen begleiten Sie von Yoga über Fitness bis hin zu Entspannungstechniken. Melden Sie sich noch heute an und erleben Sie, wie viel Spaß es macht, aktiv etwas für Ihr Wohlbefinden zu tun!
Gut zu wissen: Bei einem Einstieg nach Kursbeginn reduziert sich der Preis anteilig.

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Rückenfit - Rückenkräftigung Online

Do. 22.05.2025 18:00 , 5 Termine

Entspannt durch die Stressfalle: Mit PMR, Fantasie & Co.

Do. 22.05.2025 19:15 , 6 Termine

Fr. 23.05.2025 09:00 , 8 Termine

Kopf hoch – Strategien gegen Angst und Depressionen bei MS

Fr. 23.05.2025 19:00 , 1 Termin

Hey Wechseljahre. Gut informiert bleibst du cool!

Sa. 24.05.2025 10:00 , 1 Termin

Gedächtnistraining - Schwerpunkt Mnemotechniken PräsenzKurs

Sa. 24.05.2025 10:00 , 1 Termin

Yoga auf dem Stuhl Workshop

Sa. 24.05.2025 10:00 , 1 Termin

Selbstverteidigung – Sicherheit und Selbstbewusstsein für jede Lebenslage

Sa. 24.05.2025 10:00 , 1 Termin

"It's your body!" - Körperarbeit und Tanz

Sa. 24.05.2025 14:00 , 1 Termin

Yin & Sound - Yogakurs

Sa. 24.05.2025 14:45 , 1 Termin

Wohlfühl-Mix - Körper in Bewegung

So. 25.05.2025 12:30 , 1 Termin

Calisthenics Einsteiger Kurs Für u35 mit grundlegendem Fitnesslevel

Mo. 26.05.2025 18:00 , 5 Termine

Pilates Faszientraining und Rumpfpower

Mi. 28.05.2025 10:45 , 8 Termine

Auf der Bühne des Lebens - Lebenstheater für Erwachsene (Schnupperkurs)

Mi. 28.05.2025 19:00 , 1 Termin

Erste Hilfe Kurs – zur Auffrischung

Sa. 31.05.2025 09:00 , 1 Termin

Wer rastet, der rostet! Gedächtnistraining und mehr ... PräsenzKurs

Di. 03.06.2025 14:00 , 5 Termine

Wer rastet, der rostet! Gedächtnistraining und mehr ... PräsenzKurs

Mi. 04.06.2025 14:00 , 5 Termine

Meinen ganz eigenen Weg finden Workshop nur für Frauen

Mi. 04.06.2025 17:30 , 1 Termin

Die Kraft der Weiblichkeit: Theaterworkshop für Frauen

Sa. 14.06.2025 11:00 , 1 Termin

Gedächtnistraining - Schwerpunkt Mnemotechniken PräsenzKurs

Sa. 21.06.2025 10:00 , 1 Termin

"Nein!" sagen - Was steckt dahinter und wie gelingt es?

So. 22.06.2025 09:30 , 1 Termin

Baby Om – (Rückbildungs)Yoga für Mutter und Baby ab ca. 10 Wochen nach der Geburt bis kurz vor Krabbelalter

Mo. 23.06.2025 14:45 , 6 Termine

Relaxing Family – für Eltern und Kinder (2-5 J.) entspannt im Sommer

Mo. 23.06.2025 15:15 , 5 Termine

Yoga für Schwangere

Mo. 23.06.2025 16:15 , 6 Termine

Mo. 23.06.2025 16:30 , 5 Termine

Qigong - 18 Harmonien

Mo. 23.06.2025 18:00 , 5 Termine

Kreistänze einfach bis mittelschwer für Frauen mit Vorkenntnissen

Di. 24.06.2025 09:15 , 6 Termine

Rüppurr / Weiherfeld-Dammerstock

Mit Yoga in den Feierabend für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Di. 24.06.2025 16:30 , 6 Termine

Qigong für Frauen

Do. 26.06.2025 19:45 , 5 Termine

Mal Dich frei! Im begleiteten Malen die eigenen Grenzen erweitern

Fr. 27.06.2025 09:30 , 6 Termine

Progressive Muskelentspannung

Fr. 27.06.2025 16:00 , 5 Termine

Flirten - Anmeldung für Männer

Sa. 28.06.2025 10:00 , 2 Termine

Flirten - Anmeldung für Frauen

Sa. 28.06.2025 10:00 , 2 Termine

Emotionale Intelligenz: Die geheime Superkraft für dein Leben ein 4-Stunden-Workshop

So. 29.06.2025 10:00 , 1 Termin

AtemZeit - Eine Reise zu dir selbst

So. 29.06.2025 10:00 , 1 Termin

Calisthenics Einsteiger Kurs Für u35 mit grundlegendem Fitnesslevel

Mo. 30.06.2025 18:00 , 5 Termine

Hey Wechseljahre. Gut informiert bleibst du cool!

Di. 01.07.2025 18:00 , 1 Termin

Sich erfolgreich durchsetzen: Wie Frauen souverän im Kollegenkreis auftreten Ein Workshop für Frauen

Sa. 05.07.2025 10:00 , 2 Termine

Lachyoga Workshop - Pack dein Lachen aus!

Sa. 05.07.2025 10:00 , 1 Termin

Klare Augen, wacher Blick - So werden Ihre Augen wieder fit! Augentraining

Sa. 05.07.2025 10:00 , 1 Termin